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| L'aromathérapie Bio |
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La qualité des plantes: des plantes sauvages, sous label bio, cueillies hors de la pollution, dans le respect du biotope (écosystèmes) pour la préservation des espèces, afin de pouvoir de nouveau récolter l'année suivante. Des plantes issues de cultures biologiques certifiées, exemptes d'impuretés et riches en énergie. La concentration finale du produit implique une recherche de pureté maximale, sans trace de pesticides, de désherbants, de radioactivités, ou encore de métaux lourds, que seule la garantie BIO peut vous assurer. De plus, la quantité infime de produit consommé ainsi qu'une bonne connaissance de son utilisation, permettent de choisir la meilleure qualité sans alourdir son budget. La garantie de Reconnaissance botanique (nom latin):
Dans le genre "Eucalyptus", il existe plusieurs centaines d'espèces. il est capital de préciser le nom botanique complet de la plante qui détermine son espèce: l'Eucalyptus "globulus" ou "radiata" ou"citriodora" ou encore "smitii", couramment utilisés en aromathérapie ont des compositions, des propriétés et des application différentes. La partie de la plante dont l'huile est extraite (l'organe producteur): D'un oranger Amer (bigaradier), on peut extraire une huile essentielle de la feuille, de la fleur ou du zeste. Leurs propriétés sont différentes et n'ont pas le même usage. Par exemple, l'huile essentielle de zeste contient exclusivment des terpènes, celle de la fleur (néroli) contient surtout du linalol et l'huile essentielle des feuilles (petitgrain bigaradier) contient surtout de l'acétate de linalyle et a une composition proche de la Lavande. Le système d'extraction à vapeur douce sans pression: L'art de la distillation, comme celui de la grande cuisine, passe par l'amour du travail bien fait et par la passion du résultat. L'extraction lente et complète à la vapeur "douce" et sans pression garantit une qualité chimique et organoleptique (goût et odeur) exceptionnelle des huiles essentielles. Le chémotype (ou spécificité biochimique de l'huile essentielle): Le chémotype d'une huile essentielle est une référence précise qui indique le composant biochimique majoritaire ou distinctif présent dans l'huile essentielle. C'est l'élément qui permet de distinguer des huiles essentielles extraites d'une même espèces botanique mais d'une composition biochimique différente. Le chémotype est repéré grâce à une analyse chromatographique et spectométrique qui reconnaît et identifie les molécules. Cette classification capitale permet de sélectionner les huiles essentielles pour une utilisation plus précise, plus sûre et plus efficace. Exemple: le Romarin à chémotype cinéole est celui des affections respiratoires, le Romarin à chémotype camphre, celui de l'appareil musculaire et des articulations douloureuses. le Romarin à chémotype verbénone est un stimulant foie vésicule. L'origine des plantes:
Dans certains cas, l'origine ou le terroir des plantes peut indiquer une spécificité chimique particulière, corroborée par la définition du chémotype.
* Texte issu du livret "Aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien" écrit par Léa Morgat.
La majorité de huiles essentielles est obtenue par distillation à la vapeur d'eau sous basse pression. Le procédé consiste à faire traverser par de la vapeur d'eau une cuve remplie de différentes parties de plante (fleurs, feuilles, plantes entières...).
A la sortie de la cuve de distillation et sous pression contrôlée, la vapeur enrichie d'huile essentielle se condense dans un serpentin baigné d'eau froide. L'huile essentielle n'étant pas miscible et souvent plus légère que l'eau, elle flotte à la surface où elle est aisément recueillie. Un autre procédé réservé aux zestes des Citrus (mandarine, orange, citron...)
Lorsqu'on presse un citron au dessus de la flamme d'une bougie, des milliers de pépites d'or forment une gerbe d'étincelles. Ce sont des goutellettes d'huile essentielle. C'est par ce procédé d'action mécanique que l'on pratique l'extraction ou expression de l'huile retenue dans le zeste des agrumes. Les autres procédés d'extraction (par enfleurage, par solvant) ne seront pas détaillé ici car il ne peuvent être utilisés pour une aromathérapie scientifique digne de ce nom.
* Texte issu du livret "Aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien" écrit par Léa Morgat.
Précaution d'emploi: les huiles essentielles étant des produits actifs très concentrés, il est nécessaire de respecter le dosage indiqué et de prendre certaines précautions: -les tenir hors de la portée des enfants -proscrire leur utilisation pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. -être vigilant en cas d'allergies -ne pas s'exposer au soleil après application sur la peau de soin à base d'huiles essentielles photosensibilisantes et éviter tout contact direct ou indirect avec les yeux (en cas de contact, rincer l'oeil avec de l'huile végétale) Pour une utilisation sur la peau les huiles essentielles doivent toujours être diluées dans une huile végétale. Attention les huiles essentielles ne sont pas miscibles (elles ne se mélangent pas à l'eau). Dans le bain, veillez donc toujours à les diluer dans une base lavante neutre, du miel, du lait ou un dispersant. Il est prudent de vérifier qu'il n'existe pas d'interactions entre certaines huiles essentielles et un quelconque traitement médical en cours. Les huiles essentielles contenant des molécules potentiellement allergisantes, il est vivement conseillé lors d'une première utilisation de vérifier par un test cutané la tolérance des huiles essentielles. Appliquez l'huile essentielle diluée dans une huile végétale à l'intérieur du poignet. Si après 24 h aucune réaction désagréable de l'épiderme n'est constatée, vous pouvez utilisez votre huile. Les huiles essentielles de citrus peuvent avoir un effet photosensibilisant, il convient donc de ne pas s'exposer au soleil dans les 12 hres suivant son application. L'huile essentielle de menthe poivrée ne s'applique jamais sur une surface cutanée étendue en raison de la réaction glacée qu'elle provoque. Conservation: Les huiles essentielles étant particulièrement fragiles et volatiles, elles doivent être conservées dans des flacons bouchés, à l'abri de l'air et de la lumière. Utilisation: Diffusion atmosphérique -à l'aide d'un diffuseur électrique pour une diffusion à froid qui conserve les qualités des huiles essentielles. Attention, les huiles riches en phénol sont irritantes et donc déconseillées en diffusion pure: thym, sarriette, origan, girofle, cannelle.. -en mettant quelques gouttes d'huiles essentielles sur un morceau de céramique -en inhalation: quelques gouttes d'huiles essentielles dans un bol d'eau bouillante et respirer environ 5 minutes avec une serviette sur la tête. Voie interne:
Pour toute utilisation par voie interne, nous vous conseillons de suivre les recommandations d'un médecin ou d'un aromathérapeute. Reportez vous à des ouvrages de recettes culinaires à base d'huiles essentielles. Voie locale: -Bain: veillez toujours à diluer l'huile essentielle dans une base neutre ou du sel de bain sinon l'huile reste en surface et peut provoquer des irritations et des brûlures de la peau. Pour un bain vous pouvez mettre 20 à 30 gouttes -Massage ou huile pour le corps: il est nécessaire de toujours diluer l'huile essentielle choisie dans une huile végétale de votre choix: macadamia, amande douce etc... Lisez bien ce qui suit: -Ne jamais appliquer les huiles essentielles pures sur les muqueuses (nez, oreilles,yeux, organes génitaux) -Ne jamais laisser les flacons à la portée des enfants, la plupart des accidents étant liés à cette imprudence, même chez les personnes bien informés. -Les patients allergiques feront un test d'allergie préalable (quelques gouttes sur le pli du coude) -Ne jamais injecter les huiles essentielles par voie intraveineuse ou intramusculaire. -Ne jamais diffuser dans la maison certaines huiles essentielles pures: la Menthe poivrée, le Thym, la Cannelle, la Sarriette, l'Origan... Elles sont trop fortes pour la diffusion et pourraient déclencher des spasmes et piquer les yeux.
En cas d'ingestion accidentelle d'une petite quantité d'huile essentielle pure, prendre 1 à 10 cuillères d'huile végétale grasse. En cas d'ingestion accidentelle d'une quantité plus importante d'huile essentielle pure: -Avaler plusieurs cuillerées d'huile végétale grasse. -Hospitaliser la victime en urgence pour autres soins jugés nécessaires en prenant soin de prendre le flacon d'huile essentielle en question.
Nous avons transmis toutes les informations nécessaires au centre anti-poison de votre région (France) pour une réaction rapide du médecin urgentiste. Liste des centres anti-poison disponible en téléchargement ici. Projection dans les yeux: -Verser immédiatement de l'huile végétale dans l'oeil et passer un coton imbibé d'huile végétale pour éliminer.
* Texte issu du livret "Aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien" écrit par Léa Morgat.
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