Atelier Méditation

Atelier de Méditation:

Méditer pour ne plus déprimer ou comment retrouver la force en soi par la prise de conscience de l'instant présent.

Qu'est-ce que méditer?

De nos jours, les gens ont une idée de la méditation, mais ils en ont une vision très incomplète.

Cet enseignement ne consiste pas à vider l'esprit, mais plutôt à apprendre à voir les choses telles qu'elles sont et à vivre avec les choses telles qu'elles sont.

L'atelier est un programme de 8 semaines avec un rendez-vous d'une heure hebdomadaire en groupe ainsi qu'un programme personnalisé à mettre en place chez soi avec un cahier d'accompagnement.

L'atelier de méditation se passe au 17 quai de bacalan le mardi soir à 19 hres.
Prévoir un coussin et chaussettes chaudes pour les frileux (ses).

Il sera animé par Léa Morgat qui transmettra son enseignement issu d'une pratique régulière auprès de Lama Guendune son maître spirituel.

La séance est à 10 euros.

Inscription obligatoire.
Léa Morgat

06 62 28 83 18

Inscription:

l.morgat@les-jardins-de-lea.com

Qui était Lama Guendune?

"Lama Guendune Rinpoché est un des derniers maîtres de l'ancienne génération des lamas Tibétains."

Lama Guendune Rinpoché était le maître de méditation et le directeur spirituel du mandala de Dhagpo. Il a passé plus de trente années de sa vie en retraite solitaire au Tibet et en Inde.
Lama Guendune Rinpoché est un des derniers grands maîtres de l'ancienne génération des lamas Tibétains. Tout ce qu'il a enseigné, il l'a réalisé durant de nombreuses retraites dans les grottes de l'Himalaya et en Inde.
Il était la quintessence du yogi totalement réalisé et du moine parfaitement pur.

Recevoir des instructions d'un maître accompli tel que lui, c'est comme recevoir un joyau très rare et d'une valeur inestimable. C'est pour que la transmission de ces précieux enseignements ne se perde pas mais croisse et se répande, que Dhagpo Kundreul Ling existe avec ses centres de retrait, son monastère et son temple.

Le Gyalwa Karmapa, en l'envoyant en Europe pour guider tous ceux qui le souhaitent sur le chemin de la découverte intérieure, a dit un jour:

"En la personne de Lama Guendune Rinpoché, je vous fais don d'un pur joyau".